很多姐妹天天喊着减肥，却根本不知道自己的标准体重是多少。

　　其实真不是越瘦越好看，不同身高，都有对应的健康体重区间。

　　给大家整理了一份150cm~168cm女性标准体重对照表，对照一看就知道，别再盲目减肥啦！

　　 女性标准体重参考（健康范围）

　　150cm：45kg ~ 54kg

　　152cm：46kg ~ 55kg

　　154cm：47kg ~ 57kg

　　156cm：48kg ~ 58kg

　　158cm：49kg ~ 60kg

　　160cm：51kg ~ 61kg

　　162cm：52kg ~ 63kg

　　164cm：54kg ~ 64kg

　　166cm：55kg ~ 66kg

　　168cm：57kg ~ 68kg

　　 3个小提醒

　　1. 这是健康体重范围，不是追求越轻越好。

　　2. 骨架大小、肌肉多少、体脂率不同，身材看着瘦不瘦，和体重数字不完全挂钩。

　　3. 只要在区间内，体态匀称、精神状态好，就是最舒服好看的状态。

　　别再被体重焦虑绑架了，健康匀称，比干瘦更有气质！

　　快对照看看，你在标准范围内吗？

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　　本文标题：女性150~168cm标准体重对照表，自查一下，你真的胖吗？

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