在监狱里，哪类服刑人员的心理压力小，过的相对轻松呢？

　　在监狱里，哪类服刑人员的心理压力小，过的相对轻松呢？

　　服刑人员在监狱里面的生活都是需要遵守监狱的规章制度的，一切都是要按照监管人员的指令进行的，不能够违反规定，违反了必然会受到惩罚或者是受到管教人员的批评教育，这也是对自己加分减刑有所影响的。所以服刑人员时时刻刻都要注意自己在监狱的行为规范，必须要符合服刑人员行为规范38条。在监狱里面服刑也是有不同等级的，服刑人员因为犯罪的类型不同，等级划分也是不同的。同时服刑人员管理程度是不同的，所以心理压力也是不同的。

　　今天我们就来讲解一下在监狱里面服刑，哪些服刑人员的精神压力小，过的最轻松呢？这里的轻松呢是相对而言的，并不是绝对的，希望大家也理解，接下来我们就正式开始今天的话题。

　　服刑时间较短的服刑人员，他的心理压力是比较小的，同时他的轻松程度也是相对而言较好的。虽然在监狱里面服刑，每一位服刑人员都是要接受思想改造教育，如果有劳动能力的，那必须要参加监狱的劳动改造。劳动改造的时间都是有规定的，但是强度确实有点大的，很多服刑人员刚来是无法按时的完成的，但是久而久之已经习惯了。

　　我所说的轻松并不是劳动改造的轻松，而是这些服刑人员的刑期比较短，也就是在监狱里面改造的时间不会是很长的，重新回到社会上生活的时间也是短的。所以这一类服刑人员的精神压力较小，同时轻松程度也是很高的，毕竟很快就会回到家庭中去看望照顾自己的老父亲和老母亲了，这在监狱也是很多人羡慕的。

　　但是我们要注意这样的情况，有一类服刑人员，虽然他的刑期是比较短的，但是时常会因为自己对家庭的愧疚感，整天想着自己进到监狱之后带给家人朋友一系列问题，也会让自己的家庭的经济状况带来严重的问题。同时呢服刑人员的家属也没有正确的引导或者是没有及时的来看望服刑人员，只是一味的指责和谩骂。

　　这样的情况对于服刑人员的改造是非常不好的，虽然他们的心期很短，但是由于家属的指责，他们的精神压力也是很大的，这时候往往是需要监狱里面的心理医生来进行指导的，所以希望在外面的家属能够时常给他们写信，也不要一味的去指责和谩骂，之前他们因为自己的错误现在已经接受了惩罚，家属需要做的就是要耐心的安慰服刑人员，这样对于服刑人员的改造也是很有用处的，也可以让服刑人员早日回到自己的身边。

　　服刑人员在监狱是分为不同等级的，而每一种等级它的待遇也是有所区别的，一般在监狱的等级有三种， 分别是严管级，普管级和宽管级，我相信光从这三种分类的字面意思，大家也知道哪一种管理更加严格或者是哪一种级别的服刑人员在管理上是相对宽松的。宽管级别的服刑人员在监狱里面是相对比较轻松，压力也是比较小的，因为这一级别的服刑人员会有更多会见的机会，时间也可能会比其他级别的服刑人员稍微长一点。

　　可能不同的监狱他们的规定也是不一样的，所以如果有不一样的地方，大家可以及时的进行纠正。同时呢打亲情电话的次数或者是时间也是宽松管理的，每一个月宽管级别这一类的服刑人员在小卖部消费的限额也是比其他级别要高的，就是有更多的限额来买自己所需要的生活用品，或者是改善自己的伙食。这样一来也是大大的减少了服刑人员的心理压力，也让服刑人员在监狱里面过得相对较轻松一点。

　　同时呢宽管级别这一类的服刑人员在监狱里面有更多的机会可以获得加分减刑的，服刑人员自身表现良好，积极的参加监狱的劳动改造，而且保质保量的完成看管人员交代的任务。无论怎样的机会，都是需要服刑人员自己通过努力争取而来的，并不是说说而已。

　　说了这么多，监狱里面其实很多时候都过的并不是那么轻松。很多时候也是有压力的，但是心态好的，懂得如何调整自己的服刑人员往往是过得比较好的。在监狱这个大环境之中，服刑人员的自由是被限制了的，很多人想要这样那样都是几乎不可能的。但是如果能够调节自己的情绪，通过其他方式来满足自己的情绪这样服刑人员就过得相对的比较轻松自在。

　　不管哪一类哪一级别的服刑人员有一个良好的心态，确实比同一级别的服刑人员要过得更加的自在，或者是过得更加的好一点。同时也离不开亲属的支持，每个月抽出一点时间去看望在监狱的服刑人员，这也是很好的一种方式，既缓解了服刑人员的相思之情，也可以提高服刑人员改造的信念，稳定他们的情绪。

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