堪称行走的“开塞露”，喝完噗噗太通畅了
闺女蹲卫生间半个小时没动静，小脸憋着通红。幸亏奶奶的土方子，现在上卫生间10分钟搞定。
前阵子元旦节，我家娃去她姥姥家住了三天，回来上卫生间就不正常。早上一进厕所没两分钟就哭着喊着出来，揉着肚子说不舒服。起色看起来也很差，因为不经常去，我妈比较疼她，带她去超市随便买，平时我不给她吃得糖果、薯片、汽水，她是一个没落，那三天基本没好好吃过正餐。
虽然知道这个原因，但是也不能怪我妈，还是想着怎么解决问题吧，我就打电话给她奶奶，因为她经常看一些养生节目，记得有一次和我说过，油腻吃多了，喝什么比开塞露还好，当时我就一样听。
电话那头的婆婆听完赶紧让我用苹果胡萝卜煮水，我当时也很疑惑，不过家里面正好有，就想着反正是平常吃得东西，也没有什么坏处，就按照婆婆的方法煮了，然后给我家娃喝，口味就跟饮料差不多，不过是热的。没想到当天就能顺畅上厕所，真是让我感觉意外。
今天就把她分享给姐妹，因为我知道当妈的就怕孩子哪里不舒服，那种着急上火的感觉，我是感同身受，收藏起来，万一哪天有用，非常简单，成本十块钱都不用。
食材准备（超简单，不用称重）
- 把切好的苹果片和胡萝卜片一起放进小锅里，倒入准备好的清水。
- 大火把水烧开后，转小火慢煮10分钟，不用盖盖子，煮到食材变软就可以了。
- 关火后晾温，不用加糖、不用加任何调料，直接端给娃喝就行。
口味如何
这个水有点酸甜味，还有水果的清香，我家娃每次一饮而尽，还会把锅里软软糯糯的苹果和胡萝卜也吃掉。但是要记得咱们汤是重点，空腹喝吸收更好，早餐的时候煮一碗当辅食的一部分，特别合适。我记得那天是早上给娃喝了一碗，中午她就自己主动去了厕所，憋了好几天的劲儿全卸完了，出来跟我说肚子舒服多了。
我现在自己有时候熬夜上火排便不畅，也会煮来喝，比喝凉茶温和多了。姐妹们，转发给身边人吧，或许她正在经历这样的困扰，你一个小举动，就能帮助她们了。
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