为何我们普遍疲惫？根源在这场“心理剪刀差”

　　舍得智慧说：允许一切情绪穿过你，感受它，然后告别它。

　　那些说不清的疲惫、道不明的委屈，在武志红笔下都有了姓名。

　　我们这一代人的聊天框里，总飘着些相似的词语：催婚、抑郁、社恐……它们像无形的绳索，稍不留意就会将人缠绕。原来，长大的首要课题，是学会在内心的风暴与外界的声音之间，为自己寻一片安宁的陆地。

　　他究竟如何让我们被压抑的感受得以安放？如何帮我们斩断与过去的纠缠，走出自我攻击的循环？

　　在节目中，郎永淳和武志红提及了几个数据：

　　“30%的孩子他是有心理健康问题的。”“95%的人在工作中体验不到多大的乐趣。”

　　这几句话，像一根针，轻轻刺破了时代的沉默。这或许正是你我，或我们身边大多数人的真实写照。

　　情感世界感到无力，现实生活也同样充满压力。拥有一份工作已属不易，却依然感到巨大的压力如影随形。我们仿佛被夹在时代的洪流与内心的准则之间，进退两难。

　　当这些问题不再是个体的偶然，而成为一种普遍现象时，我们不禁要问：这究竟是一场无法逃避的危机，还是一次心灵成长的必经阵痛？

　　“我们这社会好像太容易卷了，各方面比我们当年严重得多。”武志红戳破职场中的无意义感，精准地击中了现代人的疲惫核心。

　　这份戳中人心的洞察，并非一句站在旁观者角度的冰冷判词，而是源于他亲身走过的挣扎与抉择。

　　他勇敢地舍弃了《广州日报》稳定光环带来的安稳，选择了一条更为艰辛的创业之路，亲手创立“武志红心理”平台。他用自己的转型证明，在看似僵局的系统中，人依然可以主动“另辟蹊径”，寻回对事业的掌控感和意义。

　　婚姻、工作、生孩子、买房子——这些被标定为“人生必选项”的课题，如今成了压得人喘不过气的枷锁。

　　这种“必须做”与“不想做”的撕裂，构成了最致命的剪刀差，那些积攒已久的委屈与不甘，终究在“恨不得弄死它”的嘶吼里，暴露了成年人最深的无助与疲惫。

　　很多人觉得人际关系麻烦，满是难受、较劲与纠缠，宁愿拧巴蜷缩。但武志红提醒：自我觉醒从不是封闭孤立，而是有创造性地活着。

　　他不被“心理学家”或“作家”任何一个身份框住，始终在探索新的可能。他主动舍掉那些僵化的思维模式，才赢得了思想与行动上更大的创造自由。

　　《舍得智慧人物》第七季第十一期，看武志红如何将半生智慧，化为指引我们前行的光。

　　这个时代需要舍得，这并非简单的减法，而是一场深刻的成长，是主动挣脱固定身份的束缚，去拥抱生命更多的可能。

　　如同舍得酒一般，在陶坛陈藏静候，经过岁月的沉淀，方得陈香舒适、圆润丰满的独特风味。

　　我们的生命也是如此，在时光里默默淬炼，才能从热烈归于从容。

　　12月9日，距离《舍得智慧人物》第七季第十一期——《创造性地活着：郎永淳对话武志红》全网上线，仅剩9天！

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