重度抑郁快速上岸，核心经验大公开

　　今天这篇文章我决定来分享一下我们疗愈社付费才能听的内容，让你明白今天会如此痛苦的根本原因究竟是什么，我把这个底层逻辑跟大家说清楚，以后在你难受的时候，这篇文是可以救你命的。

　　我曾经在我们疗愈社的直播课上给大家举过一个例子，假设你现在坐在家里面，你的头脑当中想象你家门口有一只老虎，于是你越想就越是觉得可怕，你开始坐立不安，总是害怕这只老虎突然之间破门而入将你吞噬，哪怕有天大的事情，你也不敢出门，这种情形就是由你头脑当中的思维想象影响到了你的情绪，进而影响到了你真实的行为。

　　但这种思维彻头彻尾都只是一种假象而已，是你头脑想出来的，现实当中你的家门口没有任何东西，这才是一个真相。

　　而抑郁症人每天做的事情就是无尽的想象，陷入到自己的思维当中，穿梭于过去和未来，生发来本不该有的各种情绪和负能量，为什么是本不该有，因为在你的现实你的当下，其实并没有什么事情发生，就像你的门口根本就没有那只老虎，只是你把假的东西当成了真的让自己感到特别的恐惧，这就是佛学当中所说的以假为真。

　　自从我彻底走出重度抑郁之后，我已经能够很清楚地看到以前，那些捆绑我的痛苦全都是由我想象出来的那个假象所引起的，只是现在对于你们深陷痛苦当中的人来说，你意识不到那个东西是假，如果你没有静下来没有好好的修心，那这个假的东西，最后他就会成真，什么意思呢？

　　给大家举个例子，比如说我的男朋友给我买了一个钻戒，但是这就是一个假钻戒，可我不知道，我以为是真的，然后我就带着这个钻戒过了一辈子，等到我离开这个世界的时候，我依然不知道它是假的，那么这个钻戒对我来说它就是真的。

　　也就是当我们无法去识破这个东西是、是梦幻泡影的时候，最终它会变成一个真相，牢牢困住我们一辈子。

　　所以我会一再跟我们疗愈社的学生去强调其实走出抑郁症，本质上来说是一个破执念的过程，我们头脑当中有太多太多的执念在限制和捆绑我们，当有一天我们一旦冲破这些执念这些障碍，我们的生命质量会得到全面的提升，这种好转才是彻底的，永远不会复发因为困住你的那个因被你拔出了。

　　我们疗愈社就是通过这样的方式唤醒了很多人彻底走出了抑郁症的泥潭，那种身心的自在才是我们本应有的状态。

　　本文标题：重度抑郁快速上岸，核心经验大公开

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