有个节食经历的胖友，发量也是让人堪忧的。大把大把的头发掉了，关键是没有长回来，这就让人很惆怅了。这头发不长跟什么有关系呢，外养内调才是正确的方向，两条腿走路，但凡只有一条腿，就没有我们想要的好结果。外养内调是一个系统工程，需要很多同步进行，今天给大家说一小方法，我就是这样成为发量富婆的。每次洗头发前，用椰子油梳理头皮。我给我们家胖友说的时候，他们都很惊讶，本来头发就油了，还要用油梳理，不得更油呀。用油梳理头发，一是保障头发的关泽度，更重要一点是给头皮清理，清理多余的废物油脂，让赌塞的毛囊被清理干净。毛囊和头皮健康了，再加上充足的营养原材料，新的头发长出来就是时间问题了。具体做法如下：洗头前15分钟，把椰子油涂抹到头皮上，覆盖到每一寸头皮哦，涂完按摩5分钟，让油脂充分到带走毛囊到油脂废物。15分钟后，直接洗头发就可以，要洗两遍哦，这样头发和头皮到油脂没有残留。坚持3个月后，你再看看你的头发，记得来报喜。

　　本文标题：一个小动作，让你变成发量富婆

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