发酵淘米水是“天然洗发水”

　　偷偷告诉你，咱们老祖宗以前没有洗发水的时候，就用淘米水洗头。

　　你是否也曾听闻，可用淘米水来洗发？然而，你是不是已然陷入使用误区了呢？

　　这不是迷信，是有科学道理的。我们用的是第二次的淘米水，第一次的太脏，不用。把第二次的淘米水留下来，放在一个盆里，让它静静地发酵一天（夏天温度高，半天可能就够了），你会看到水有点冒泡，微微变酸，这说明发酵好了。

　　洗头时，把上层清液倒出来，兑上热水，调到合适的温度，就可以用来浸泡、揉搓头发和头皮了。发酵后的淘米水是弱酸性的，和咱们头皮的PH值很接近，非常温和。它里面富含维生素B族和矿物质，能滋养头皮，强化发根，去油的同时还不会让头发干涩。用完后，用清水彻底冲洗干净即可。长期坚持，你会发现头发变得更强韧，掉发减少，出油也没那么厉害了，发质会健康很多。

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