事实上，敷面膜不是越久越好，假如面膜敷得太久，反而可能损伤皮肤，其原因主要有以下两点。

　　01

　　反向吸收水分

　　面膜纸或精华液在脸上停留过久，会随着水分蒸发变干，反而可能倒吸皮肤本身的水分，导致敷完面膜后皮肤更紧绷。

　　02

　　反向吸收水分

　　面膜长时间覆盖皮肤，会影响毛孔的正常呼吸，尤其对于油性和敏感肤质者，可能会引发痤疮、泛红，甚至减弱皮肤自身的屏障功能。

　　因此，一般建议面膜敷10~15分钟(具体看产品说明 )，若超过合理时间，不仅不会增强效果，反而可能适得其反。

　　需要注意的是，大部分面膜敷后需要洗脸。如泥膜、清洁面膜敷后必须洗，否则会倒吸皮肤水分;片状面膜精华液较多，残留的成分可能堵塞毛孔，尤其是油性肤质、“痘痘肌”者，需用清水洗净;免洗面膜(如睡眠面膜)可不用洗，但建议薄涂，以免导致痤疮。

　　涨知识

　　不同肤质怎么选面膜

　　1.干性肤质

　　优先选保湿补水面膜(含玻尿酸、神经酰胺 )，建议每周敷面膜2~3 次。

　　2.油性肤质

　　可选控油清洁面膜(如含水杨酸、高岭土 )，建议每周敷面膜1次,可搭配保湿面膜以平衡水油。

　　3.敏感肤质

　　宜选修护类面膜(含积雪草、泛醇 )，不含香精、酒精，建议每周敷面膜 1~2 次。

　　4.暗沉肤质

　　宜选提亮面膜(含烟酰胺、维生素C)，但需要建立耐受，避免频繁使用。

　　【来源：贵州药监】

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　　本文标题：面膜敷越久，皮肤吸收越好吗

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