人到50：2个法子解烦恼，养出舒心好生活

　　人到五十，经历的事儿一箩筐，我算是摸透了：过日子哪能没烦心事？但咱中年人养生，拼的就是化解烦恼的本事，要么靠本事把事儿解决，要么靠心劲把事儿放下，日子才能过得敞亮。

　　杨绛先生说：“你的问题主要在于读书不多而想得太多。” 我常跟身边的姐妹说，遇到事儿别先慌，能靠自己的能力解决的，就踏踏实实去做，别偷懒、别逃避。中年人的能力，不是非要挣多大钱、办多大事，而是能把眼前的坎迈过去，把身边的事捋顺了，这就是最好的底气。

　　丰子恺先生写道：“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心。” 要是有些事儿，凭当下的本事实在解不开，也别钻牛角尖。咱换个想法，别盯着那些拧巴的事不放，认知上去了，格局打开了，那些事儿自然就成了不值一提的小事，这也是一种智慧。

　　梁实秋先生说：“人类的最高理想应该是于必须的工作之余还能有闲暇去做人，去享受人的生活。” 靠能力解决问题，是养身；靠认知离开问题，是养心。中年养生，从来不是单靠吃好穿好，而是身和心都不被烦心事捆住，有解决问题的底气，也有放下执念的胸襟。

　　老子在《道德经》里讲：“上善若水，水善利万物而不争。” 水遇到挡路的石头，要么绕过去，要么漫过去，从不会硬碰硬。咱做人也一样，能解决的就主动出手，解决不了的就坦然放手，不跟事儿较劲，不跟自己赌气，这才是养生的大智慧。

　　曾国藩曾说：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。” 人活一辈子，遇到的问题千千万，说到底就这两个解法：要么靠本事摆平，要么靠心态看淡。中年的我们，把这两样悟透了，心不烦、身不累，日子自然过得有滋味，这就是最实在的养生。

　　那么屏幕前的你，是不是也觉得这两个法子，能帮咱把中年的日子过得更舒心？

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