16句非常通透的人生感悟金句，句句清醒，句句释怀

　　1、

　　人生的支点越多，内核就越稳。

　　不要把所有的幸福感都压在一件事或一个人身上，多尝试不同的兴趣爱好，让生活有更多的支点，去旅行、写写随笔文案、随便拍拍照、一时兴起的学做菜、说走就走的骑行.....它们像一张网相互交织，哪怕其中一个支点动摇，其他的依然能支撑你，让你能拥有源源不断的能量循环。

　　也不要只盯着一点改变，要考虑自己的状态、身边人的状态、以及环境对你的影响。更不要死磕不适合自己的人事物，如果暂时没办法找到适合自己的，就先照顾好自己，吃好、睡好、运动好，把能量花在自己能控制的事情上。

　　2、

　　谁能带给你平静，谁就该得到你最多的时间。

　　或许你以为自己是个性格内向的人，因为你喜欢独处。但事实上，你只是喜欢内心的平静，在能给你带来平静的人面前，你其实是外向的。

　　3、

　　焦虑是你太想要掌控，抑郁是你太想要成功，强迫是你太想要完美，社恐是你太想要认同。

　　把这段话延伸一下就是，心理隐疾根源于，一个人把严苛的外在标准，包括已然内化的外在标准，以及真实存在的外在标准，统统置于自己的真实感受之上，置于自己的能力所及之上。

　　简言之，就是一个人为迎合外在标准，背离了真实的自己。

　　4、

　　一个人太讲道德时，常常就会屏蔽压抑自己的智力。

　　现实中想要在复杂博弈中胜出，往往需要有一点狠劲儿、坏劲儿、痞劲儿，所以有时候，一个特别无私、奉献、正直、讲道理、追求正确的人，纯粹的有时会让人觉得“愚钝、不够聪明”。

　　5、

　　没有任何一个决定会摧毁一生。

　　即便曾经日复一日的拖延，不合时宜的犹豫，关键时刻的胆怯，不甘心又没改变的勇气，但是只要你有一天突然下定决心要改变，人生就能够翻盘。永远来得及。永远不存在摧毁。

　　6、

　　人在变强的路上，会真正爱上自己。

　　那种爱，不是自恋，而是经历无数次，独自穿越风雨后的确认感。你开始信任自己的判断，欣赏自己的韧性，也坦然接受自己的局限。

　　你不再需要借助别人的喜欢，来确认自己的价值。你的魅力，本就如风存在，不因谁来，也不因谁而去。

　　7、

　　少研究别人多研究自己。

　　越了解自己越是清楚哪些是客观事实，哪些是别人的投射，这样一来无论是面对别人的吹捧还是贬低，我们就能做到都不往心里去。

　　知道自己的上限和下限在哪里，能力上的长处和短板在哪里，不至于别人一句认可就感恩戴德，也不会把别人的否定当一回事儿。心里有数才不会被人牵着鼻子走，脚下的路会走得稳当且踏实。

　　8、

　　建议大家千万不要在有毒的环境「证明自己」。

　　人能持续向上走，一个几乎被忽视的前提是，你的精力总量是固定的，你根本没多余力气一边向下防御，一边向上生长。

　　9、

　　爱意味着懂得尊重对方，尊重的前提是有能力看到对方。

　　心理位置处于婴儿阶段的人，关注的都是自己需要、欲望的满足和受挫，看不到对方，做不到尊重对方，实质上说，还没有发展出爱的能力。

　　10、

　　少去同情那些给你制造愧疚感的人，不管他们看起来活得有多惨，但凡他们能给你制造出愧疚感，那就意味着在你们的关系中，他们是处于权力高位，而你是处于权力低位的。

　　被压迫者不要去同情压迫者。

　　11、

　　有选择的人永远不会因为一点小事发疯。

　　如果你现在觉得某件事情让你过不去，某个人让你过不去。

　　不要沉浸在情绪里。宝贝。

　　你要做的事情是让自己变得更强，有更多的选择。

　　然后你就会发现，一旦你有更多更好的选择，你压根不会记得一些小事。

　　记住，沉浸在情绪里是最没用的。

　　这个世界只尊重强者。

　　12、

　　心理不成熟的人，会渴望别人没有私心地、无条件爱着自己。

　　他们往往意识不到，期待别人没有私心的这个想法，是建筑在自己巨大的私心的基础上的。

　　13、

　　不存在没有天赋的人，所有灵魂都是独特的。

　　当一个人身、心、意都合一到非常纯粹的时候，他的天赋就会被完整的表达出来。

　　没有天赋，说明你没有在做自己。

　　14、

　　渐渐觉得同频真的太重要了，生活中有些人就是充电器，和对方聊几句就能让你满血复活，而有些人就是榨汁机，他一句话就能让你少活好几天。

　　环境，对人事物的选择，真的很重要。

　　15、

　　如果实在感觉活不下去，就先随便活一下。

　　人不会一直都好，或者一直都不好。

　　活着就有转机，这个世界没有哪种痛是单为你准备的。

　　16、

　　建议所有人，尤其女生，要找回做自己的感觉，不在去追逐外界的认可，慢慢的回收自己的心力。

　　我们总在不知不觉中，把生命能量消耗在无意义的内耗里，为一句无关紧要的评价辗转反侧，为维系表面的合群勉强自己，为刷存在感在社交场疲于奔命，最后看着散落一地的心力，疲惫又空洞。

　　收回向外追逐的目光，才能看见自己的内心。太多人把“被看见”当作存在的证明，忙着在各种场合刷存在感，却忘了内在的丰盈才是底气。

　　当你不再需要外界的认可来支撑自己，反而能沉下心来深耕所爱，活出最坚实的模样。“清静为天下正”，当你的心力不再外泄，内心会生出源源不断的能量，让你在自己的节奏里从容前行。

　　这种由内而外的笃定与洒脱，远比刻意迎合换来的认可更有魅力，也唯有如此，才能真正重启人生，活成自己喜欢的样子。

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