备年货总怕选不对踩康复坑？

　　过年嘴馋管不住嘴猛吃？

　　压根不知有些年货会成肿瘤“加速器”？

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　　其实，慎选少吃！

　　肿瘤患者的春节饮食藏着不少隐形风险，稍不注意就拖垮恢复。

　　今天马医生特意整理了4大类春节常囤、但需要谨慎吃的年货，帮你过年吃得安心，少踩康复的坑。

　　第一种腌制腊肉、腊肠

　　有研究指出，其摄入频率与鼻咽癌发病呈显著正相关，腌制过程中产生的亚硝胺（一类致癌物），会损伤细胞DNA，长期大量摄入还会增加胃癌、食管癌风险，国家癌症中心流行病学调查也显示，胃癌高发地区居民的腌制食品摄入频率远高于低发地区。

　　第二种加工火腿、香肠

　　加工肉制品摄入过量与结直肠癌标化死亡率上升密切相关，其添加的硝酸盐会在体内转化为亚硝胺，高盐特性还会破坏肠道黏膜屏障，加速癌细胞增殖。

　　第三油炸酥肉、炸丸子

　　长期摄入这类食品与胃癌、肺癌发病风险升高相关，高温油炸产生的苯并芘的一类致癌物，会诱发细胞突变，且高脂肪会导致肥胖，降低机体免疫力。

　　第四种高糖蜜饯、果脯

　　高糖饮食会加速癌细胞代谢，其加工过程中添加的防腐剂还会加重肝肾负担，抵消肿瘤治疗效果，不利于病情稳定。

　　以上就是这份“年货不要屯系列”，看完之后，很多患者脑瓜子嗡嗡的，全是：

　　“千万别吃”

　　“坚决不能吃”

　　“尽量少吃”

　　“再好吃也别吃”

　　“想瘦你就少吃点”

　　“这个只能吃一点”

　　“这个吃太多只会让你不开心”

　　现将这份系列分享给大家，仅供参考，当然没有绝对有害的食物，关键还是在于食用量和时间上。

　　马年脚步越来越近了，最后祝愿大家愉快购买年货的同时，做好防护，注意安全。

　　本文标题：这些年货是肿瘤“加速器”？肿瘤医生劝告：这4种年货建议少屯

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