高手一看就会的围巾花样，搓板针在两边，中间也是上下针的花样编织而成，非常大牌时尚！用线是山羊绒线，比较细，我用的三股，7号针织的。每个花12针，四个花一共48针，加上边各5针，所以一共58针两边的5针搓板针不变4针下针8针上针4行；4行下针；6针上针4针上针8针上针4针下8针上织，然后四排之后，要全部下针四排才换花，而换花，边上要少
人到了一定年纪，总有些小困扰，夜里起得勤了，早上照镜子发现头发也不如以前黑了。其实不必着急，厨房里就有好东西。海参、生蚝、核桃仁，这三样连着吃上半个月，你会感觉身体悄悄有了变化，夜尿少了，睡得更踏实，连头发好像都多了些光泽。一、海参
2月4号，就是立春了。虽说天气还冷着，可地底下的阳气已经开始往上冒了。老人们总说，立春是身体“换季”的关口，吃对了，能借着这股生发之气，把身体里的阳气也带动起来，一整年都精神足、少生病。到底该吃哪三样呢？照着老传统来，准没错。第一样：红枣（补气血的“老伙计”）春天肝气旺，容易耗气血。红枣甘甜，最能健脾益气、养血安神，像给身体打下扎实的底子。单吃红
在我带着六岁的儿子程念安，跨越半个中国来到丈夫程建辉所在的边境部队时，我以为这会是一次充满骄傲与温情的探亲。我设想了无数次重逢的画面，却从未料到，我们一家三口的团圆，会被儿子一句天真无邪的话，炸得粉碎。在庄严肃穆的军官食堂里，在丈夫所有同事和领导的注视下，我的儿子指着丈夫那不苟
“春到人间草木知，咬春纳福正当时”，明日便是立春，作为二十四节气之首，它不仅标志着冬寒退尽、春意渐萌，更藏着中国人独有的节气仪式感——咬春。老辈人常说“立春咬一口，来年好兆头”，所谓咬春，就是在立春这天，吃一些当季的新鲜食材，寓意“咬下春天的生机，吸纳全年的福气”，既
立春咬春是老辈传下的民俗，2月4日春回大地，吃上“老三样”，既讨“咬走寒邪、迎来旺运”的好彩头，又能顺应春日阳气生发，为马年顺遂讨个吉利。这三道家常咬春菜，食材常见、做法不复杂，脆嫩鲜香各有风味，不管是清爽的凉拌，还是裹着春饼的酱香，或是酥脆的炸春卷，都藏着对春日的期盼。趁着立春，赶紧给家人安排上，把年味和春味一起吃进肚子里～01芝麻花生拌萝卜片1.白萝卜去皮，切成薄厚均匀的
大家好，我是浅方营养师。从业8年，见过不少朋友为控制体重瞎忙活，42岁的一位女士让我很有感触。她体重超标后，试过饿肚子、只吃素食，折腾了大半年，体重没降多少，反而总觉得累。后来我让她照着“3个多、2个少”的方法调整饮食，不用节食、不用忌口，4个月下来瘦了22斤，状态越来越棒。先说说她之前饮食的问题这位女士减肥时，总觉得吃得越少越好。早餐随便喝杯豆浆就出门，午餐只吃青菜和少量米饭，晚餐基本不吃主食
#冬日生活打卡季#适合立春吃的菜，不是白菜！医生：立春常吃4种菜，好处多多！适合立春吃的菜，不是白菜！医生建议立春常吃下面分享的4种食物，应季而食，好处多多！1.胡萝卜胡萝卜炒鸡蛋2.芥兰芥兰炒牛肉3.韭菜韭菜炒豆干4.茼蒿清炒茼蒿
盛紘不过五六品小官，从没收贿赂，盛家却住九曲回廊大院，主子丫鬟成群锦衣玉食，扬州到京城待遇不降，靠的从不是他那点俸禄。盛紘地方六品俸禄仅20两，京城五品72两，林噙霜一房月例就18两，全府开销靠俸禄就是杯水车薪，墨兰摔的碗盏够百姓过一年，俸禄根本撑不起。盛家钱财第一靠祖上积
来源：小茉莉美食记免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。时光匆匆，转眼一年就要过去了，立春的来临意味着新一岁的开启。虽说自然的转变是循序渐进的，但在猛然回头时便会发现，寒冬已经在我们不经意间悄然逝去，如今的气温已经有了明显的回升，与此同时白昼也已经被拉长了不少。这两天还在感叹，天亮的早了，夜色降临得也晚了。春天真的要来了。季
老聂当年确实动手抽了袁伟民的儿子袁粒，2020年上节目的时候他还乐呵呵地讲起这八十年代澡堂里的旧事。事情发生在国家体委的公共澡堂，那时候条件就这样，运动员训练完都挤那儿泡热水澡解乏。男篮的黄云龙、围棋队的刘小光、康
现在好多男生都被减肥焦虑缠得够呛，天天盯着体重秤过日子。多涨两斤就愁眉苦脸，顿顿清汤寡水饿到发慌，明明练得一身紧实肌肉，却被人说太胖要减重，还有人瘦得皮包骨，沾沾自喜觉得身材好，体检却查出一堆小毛病，80%的人都被
鸡胸肉一炒就柴，嚼得腮帮子疼，这破事我上周才踩坑。结果刷到一条2026新帖：有人把鸡胸片成纸，加淀粉、油、两勺冷水，再兜一圈蛋白，下锅30秒就滑成鸡片，鸡蛋一合，绿葱一撒，热量低得可怜，却香得让我半夜又煮一锅饭。我照做，先煎蛋，划散盛
这样用洗衣机，衣服洗得干净还松软！多亏维修师傅教的招，太多人第一步就错了洗衣机坏了喊师傅上门修，闲聊时我跟师傅吐槽：“总觉得衣服洗不干净，晒完还硬邦邦的，穿身上偶尔还痒得慌。”师傅检查完机器直摇头：“机子没毛病，是你洗衣服的方法错
堂姐一家移民美国旧金山已经五年了，走的那年，堂姐拉着我妈的手，嘴上说着舍不得，眼神里却满是对国外生活的憧憬，还半开玩笑地说，以后我们去美国，她来当向导，让我们见识见识真正的好生活。这五年，我们和堂姐的联系不算多，大多是逢年过节的几句
因为，借钱这种事情，大家都熟悉一句话：有借有还，再借不难。但现实是：很多人找人借钱的时候，就没打算还。在向别人借钱的时候，TA其实心知肚明，自己压根是还不了，也不会还的。TA只是试图把两个人的交情，一次性拿一笔钱买断。这种情况发生的多了。被借钱的人，买断了交情，失去了钱，同时也失去了一段友谊。自然是越来越少人愿意上当了。很偶然的一天打开了网商银行，看
图片来源于网络深秋的雨裹着江城市特有的湿冷，砸在盛远集团总部大厦的落地窗上，晕开一片模糊的水痕，整座城市的天际线都被氤氲的雨雾揉成了一片柔和的灰调。林辰坐在市场部总监独立办公室的真皮办公椅里，指尖夹着的香烟燃到了滤嘴边缘，灼烧的痛感瞬间烫醒了失神的他，指腹传来的灼热让他猛地回神，才发现一截灰白色的烟灰已经轻飘飘落在了刚打印好的、烫着集团logo的季度业绩报表上，晕开了一小片浅灰的印记。
前两天跟一个后厨干了十年的朋友吃饭，我按菜单点了几个爱吃的，他皱着眉扫了一眼，说了一句挺扎心的话：“这几道，我们在饭店基本都不吃。”我一开始以为他是吓唬我，后来聊多了才知道——有些菜看着香，但后厨的“内幕”真不少。很多做厨师、做餐饮的人私下都有自己的一张“黑名单”：有些菜不是因为不好吃，而是从卫生、安全的角度看，踩坑概率特别大，内行人都尽
我从小就在山东高密长大，初中毕业前就没走出过方圆10里的地方。直到高中，才看到了另一个乡镇的风景，不过都是相似的样子。那个时候还是靠两腿走着去上学，去高中的十几里路上，除了麦子地、玉米地、棉花地和豆子地之外，就是路上沟渠旁的白杨树。参加高考前，我都不知道县城长得什么模样，想像中的样子总比实际更诱人。直到考上了大学，对县城的印象也仅仅是高密一中、一中西面的四层（或者是五层）楼宾馆以及高密火车站
你是否也有这样的感慨，节气对于气候的表达特别准确，只要是节气一到，该有的气候也便如期而至。前两周还是寒风呼啸，气温低得让人不知所措，而立春节气一到，马上就变成了和风与暖阳，气温一下就升到了七八度，让人感觉特别舒服，不冷不热，春天的味道尽显。立春来临，万物逐渐苏醒，冰雪褪去，大地解冻，植物们依然在跃跃欲试，绽放生机。春芽，已经悄然
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关键不是对错，而是这招在什么情况下才管用。那天在课上，我试了，又没完全试。清单上列着三个动作：抛出问题、等待沉默、然后推进。我做了前两个。抛出那个关于“兴发”的问题后，教室里果然一片安静——这安静有点太长了。按照预设，我该第三步
家人们，先给大家划个重点：2026丙午赤马年，六十年才等一回的“超级火焰山”模式，真的要来了！别以为这是危言耸听，今年年底你就会发现，身边的朋友同事突然集体“上火”——本来脾气好好的人，会因为一杯奶茶少放了糖就原地爆炸；前一天还在规划诗和远方，第二天就陷入“我是谁我在哪我要干嘛”的灵魂拷问。这种焦虑、烦躁、心神不宁的体感，会像冬天的静电一样，一碰就炸。为什么会这样？因为2026年是天