“立春吃三鲜，一年病不沾”！周三立春，别忘了吃3样，寓意好

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　　“立春吃三鲜，一年病不沾”！周三立春，别忘了吃3样，寓意好

　　立春是吃“鲜”的时节，俗话说：“立春吃三鲜，一年病不沾”，这三鲜是日常很常见的，在这个时节吃营养翻倍的食材，下面把食谱贴出来了，别忘了吃！

　　1.韭菜

　　韭菜炒豆干

　　2.豆芽

　　豆芽炒牛肉

　　3.河虾

　　河虾炒萝卜丝

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